你对你的床垫满意吗？对睡眠质量有意义
发布日期：2025-03-20
研究人员开发了床垫满意度调查问卷，用于评估床垫的满意度和健康特性。研究发现睡在全泡沫、混合或充气床垫上的满意度更高，且有伴侣在场时满意度也会提高。关注详情。
一项最新研究中，研究人员开发了床垫满意度调查问卷，用于评估床垫的满意度和特性。该工具通过对1000多名成年人的代表性样本进行测试，显示出内在一致性，可用于评估床垫满意度。
研究人员指出，床垫是良好睡眠的基础，但科学文献中关于床垫的研究很少。该研究评估了床垫的舒适度、硬度、温度和总体评分，发现大多数人对现有床垫感到满意，平均满意度为6.9分（满分10分）。
最常见的床垫类型是全弹簧床垫（34.9%），其次是全泡沫床垫（29.9%）和混合床垫（28.4%）。研究还发现，睡在全泡沫、混合或充气床垫上的满意度更高，且有床伴在场时满意度也会提高。
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